salut a tous
j ai 26a et recemment j ai fé une sortie de 4jours (la rochelle-l espagne). Pendant tout le temps de la traverséé j ai eu le mal de mer. j ai pris des medicaments parce que je n arrivais pas a m accoutumer.
Que puis je faire??? dois je prendre des medicaments a chaque sortie??pourrias je m accoutumer un jour?
j ai le mal de mer
j ai le mal de mer
Si longtemps sans amélioration ? C'est vraiment embêtant. Vous pouvez essayer tout ce qui est conseillé dans les revues, manger comme il faut, boire comme il faut, ne pas avoir trop chaud ou trop froid. Tenir la barre le plus longtemps possible, regarder l'horizon...
Si ça ne marche pas il faut passer aux médicaments, votre médecin saura sans doute vous conseiller.
Si ça ne marche toujours pas, changer de style de bateau, essayez un multicoque. On y est rarement malade.
Si ça ne marche toujours pas... Il faudra, hélas ! vous résoudre à pratiquer une autre activité...
Rassurez-vous, les cas graves sont très rares.
Bonne chance.
Kaj
Si ça ne marche pas il faut passer aux médicaments, votre médecin saura sans doute vous conseiller.
Si ça ne marche toujours pas, changer de style de bateau, essayez un multicoque. On y est rarement malade.
Si ça ne marche toujours pas... Il faudra, hélas ! vous résoudre à pratiquer une autre activité...
Rassurez-vous, les cas graves sont très rares.
Bonne chance.
Kaj
j ai le mal de mer
Salut à tous,
Tiens !... Voilà un sujet poétique. Et la poésie, ça m'connaît ! Alors là j'ai p'tet un truc ! Avant toute chose, le mal de mer, il ne faut pas essayer de l'éviter à tout prix. Quand on tombe malade, il vaut mieux avoir quelque chose à vomir, que rien du tout. Le pire, étant l'état de deshydratation, qui dans certains cas, peut arriver très très vite.
Alors, avant de partir, toujours manger, et bien ! On se fait le bon plat de spaghéttis, ou alors la bonne purée de grand-mère, à l'ancienne (pas de poudre), avec des lardons et du fromage (tant pis pour l'haleine, c'est quand même moins grave que celle qu'on a quand on a vomi)... Mais ce n'est pas une fois mangé, et en mer, qu'on s'arrête !... Sans pour autant se gaver comme au réveillon, on sort avec le ventre plein, mais on continue de manger, tout au long du voyage : on peut manger des cacahuettes, des chips, du saucisson, bref, tout ce qu'il y a de meilleur pour un bon régime. Dès qu'on sent que la tête est lourde, allez hop ! On mange un p'tit truc.
Ca c'est bon pour presque tout le monde. Ensuite, en ce qui concerne les médicaments : ça ne sert à rien de prendre un 'MerCalm' ou un 'Dramamine' une fois qu'on est dedans. Ces calmants se prennent 6 heures avant le départ pour le premier, puis un toutes les 6 heures (c'est à dire que celui qu'on prend en quittant le port est le deuxième). J'ai même une amie qui prend son premier MerCalm en partant de Paris !... Elle n'est pas tombée malade depuis qu'elle fait comme ça.
Une fois à bord, MerCalm n° 2 avalé et ventre plein, on se cale dans un endroit où on ne gène pas les manoeuvres, à l'extérieur, dans le cockpit, le plus près possible de la barre (si on ne barre pas). Si on est un simple équipier et qu'il y a de la place, alors il convient de s'alonger dans le cockpit, du côté sous le vent, la tête vers la proue.
Le pire est d'aller en cabine, en se tenant debout. C'est là qu'on tombe malade le plus facilement. Enfin, sachez qu'il est très difficile de tomber malade quand on dort... alors allez donc faire un som, AVANT de tomber malade... soyez en pleine forme, ne prenez pas la mer le lendemain d'une bringue, si vous êtes fragile. Si vraiment vous n'y arrivez pas, prenez de la Scopolamine (si elle est autorisée en France). Un patch de scopo collé derrière l'oreille, c'est étonnant... mais ça donne un drôle de goût aux aliments.
Dans tous les cas, insistez... on finit toujours par s'y faire... si vous en avez le courage !
Bon vent, et bonne digestion.
Barry.
Tiens !... Voilà un sujet poétique. Et la poésie, ça m'connaît ! Alors là j'ai p'tet un truc ! Avant toute chose, le mal de mer, il ne faut pas essayer de l'éviter à tout prix. Quand on tombe malade, il vaut mieux avoir quelque chose à vomir, que rien du tout. Le pire, étant l'état de deshydratation, qui dans certains cas, peut arriver très très vite.
Alors, avant de partir, toujours manger, et bien ! On se fait le bon plat de spaghéttis, ou alors la bonne purée de grand-mère, à l'ancienne (pas de poudre), avec des lardons et du fromage (tant pis pour l'haleine, c'est quand même moins grave que celle qu'on a quand on a vomi)... Mais ce n'est pas une fois mangé, et en mer, qu'on s'arrête !... Sans pour autant se gaver comme au réveillon, on sort avec le ventre plein, mais on continue de manger, tout au long du voyage : on peut manger des cacahuettes, des chips, du saucisson, bref, tout ce qu'il y a de meilleur pour un bon régime. Dès qu'on sent que la tête est lourde, allez hop ! On mange un p'tit truc.
Ca c'est bon pour presque tout le monde. Ensuite, en ce qui concerne les médicaments : ça ne sert à rien de prendre un 'MerCalm' ou un 'Dramamine' une fois qu'on est dedans. Ces calmants se prennent 6 heures avant le départ pour le premier, puis un toutes les 6 heures (c'est à dire que celui qu'on prend en quittant le port est le deuxième). J'ai même une amie qui prend son premier MerCalm en partant de Paris !... Elle n'est pas tombée malade depuis qu'elle fait comme ça.
Une fois à bord, MerCalm n° 2 avalé et ventre plein, on se cale dans un endroit où on ne gène pas les manoeuvres, à l'extérieur, dans le cockpit, le plus près possible de la barre (si on ne barre pas). Si on est un simple équipier et qu'il y a de la place, alors il convient de s'alonger dans le cockpit, du côté sous le vent, la tête vers la proue.
Le pire est d'aller en cabine, en se tenant debout. C'est là qu'on tombe malade le plus facilement. Enfin, sachez qu'il est très difficile de tomber malade quand on dort... alors allez donc faire un som, AVANT de tomber malade... soyez en pleine forme, ne prenez pas la mer le lendemain d'une bringue, si vous êtes fragile. Si vraiment vous n'y arrivez pas, prenez de la Scopolamine (si elle est autorisée en France). Un patch de scopo collé derrière l'oreille, c'est étonnant... mais ça donne un drôle de goût aux aliments.
Dans tous les cas, insistez... on finit toujours par s'y faire... si vous en avez le courage !
Bon vent, et bonne digestion.
Barry.
j ai le mal de mer
Salut l.mail,
Quand tu es HS surtout ne pas boire de l'eau en quantité, ne pas fumer, ne pas regarder ses pieds, essaye de manger ( pas de fruits ) jusqu'a ce que tu gardes tout dans l'estomac et tu seras sauvé!
Tu devrais essayer la "scopolamine" ( le nom du médoc doit être "scopoderme" ou un truc comme ça )sous forme de pastille qui se colle derrière l'oreille; c'est l'oreille interne qui gère l'équilibre.
Ca marche trés bien et pendant 72h (a appliquer 12h avant le départ) qui te laisse le temp de "t'amariner". Il y a quelque effets secondaires, bouche pateuse, difficile d'uriner, chez certains trouble de la vision.
C'est vrai que ça te mêt un peu stone mais fini le mal de mer :smile:.
:redface: Au fait, ce n'est dispo que sur ordonnance médicale.
J'en ai utilisé pendant des années, aucun problèmes, maintenant j'en ai plus besoins.
Ne pas oublier une chose, dans 80% des cas le mal de mer vient de l'esprit dans lequel tu es et non de l'estomac...
A plus dans le golfe la tête par dessus le balcon AR ... :smile:
Quand tu es HS surtout ne pas boire de l'eau en quantité, ne pas fumer, ne pas regarder ses pieds, essaye de manger ( pas de fruits ) jusqu'a ce que tu gardes tout dans l'estomac et tu seras sauvé!
Tu devrais essayer la "scopolamine" ( le nom du médoc doit être "scopoderme" ou un truc comme ça )sous forme de pastille qui se colle derrière l'oreille; c'est l'oreille interne qui gère l'équilibre.
Ca marche trés bien et pendant 72h (a appliquer 12h avant le départ) qui te laisse le temp de "t'amariner". Il y a quelque effets secondaires, bouche pateuse, difficile d'uriner, chez certains trouble de la vision.
C'est vrai que ça te mêt un peu stone mais fini le mal de mer :smile:.
:redface: Au fait, ce n'est dispo que sur ordonnance médicale.
J'en ai utilisé pendant des années, aucun problèmes, maintenant j'en ai plus besoins.
Ne pas oublier une chose, dans 80% des cas le mal de mer vient de l'esprit dans lequel tu es et non de l'estomac...
A plus dans le golfe la tête par dessus le balcon AR ... :smile:
j ai le mal de mer
Hi Barry,
On a dû taper notre message quasiment en même temp!!
Pour info: la scopolamine est de nouveau diffusée en France. La distrib avait été arrété pendant quelques années, parce que c'était trop violent pour certains, surtout les effets secondaires sur la vision.
Je me souvient de ma frangine qui voyait double à en venir insuportable!
Quand au MerCalm et autre, je pense qu'ils agissent surtout parce que tu le prends, donc tu es plus confiant, donc moins anxieux...donc pas malade. C'est dans la tête.
A plus :smile:
On a dû taper notre message quasiment en même temp!!
Pour info: la scopolamine est de nouveau diffusée en France. La distrib avait été arrété pendant quelques années, parce que c'était trop violent pour certains, surtout les effets secondaires sur la vision.
Je me souvient de ma frangine qui voyait double à en venir insuportable!
Quand au MerCalm et autre, je pense qu'ils agissent surtout parce que tu le prends, donc tu es plus confiant, donc moins anxieux...donc pas malade. C'est dans la tête.
A plus :smile:
j ai le mal de mer
Salut à tous !
Je ne suis jamais malade à en crever mais une journée en début de saison ou en début de croisière, ce n'est pas rare. Ce qui est sur c'est qu'il faut avoir satisfait ses besoins naturels, en tout cas pour moi c'est radical, meme si les quelques minutes dans le local chiotes sont des plus désagréables avec 20 degrés de gite et sans aération (je passe les détails). Après ca il faut sprtir tout de suite et manger (indispensable d'après moi)
Bon courage !
fouine
PS : La banane c'est bon dans les deux sens !!! :smile:
Je ne suis jamais malade à en crever mais une journée en début de saison ou en début de croisière, ce n'est pas rare. Ce qui est sur c'est qu'il faut avoir satisfait ses besoins naturels, en tout cas pour moi c'est radical, meme si les quelques minutes dans le local chiotes sont des plus désagréables avec 20 degrés de gite et sans aération (je passe les détails). Après ca il faut sprtir tout de suite et manger (indispensable d'après moi)
Bon courage !
fouine
PS : La banane c'est bon dans les deux sens !!! :smile:
j ai le mal de mer
Salut à tous,
Je savais bien que ce sujet allait être investi d'une poésie sans pareil !...
Bon courage à ceux qui en ont besoin !
Bon vent.
Barry.
Je savais bien que ce sujet allait être investi d'une poésie sans pareil !...
Bon courage à ceux qui en ont besoin !
Bon vent.
Barry.
-
filoufilou
- Messages : 4
- Inscription : mar. oct. 31, 2000 12:01 am
j ai le mal de mer
Salut Cigale,
toi qui a l'air d'en connaitre, que penses-tu des bracelets ????
Quant à mercalm, je croyais que c'était un placebo ??
D'avance merci et bon vent...........
toi qui a l'air d'en connaitre, que penses-tu des bracelets ????
Quant à mercalm, je croyais que c'était un placebo ??
D'avance merci et bon vent...........
-
filoufilou
- Messages : 4
- Inscription : mar. oct. 31, 2000 12:01 am
j ai le mal de mer
Merci b.contino de ta contribution,
Je pense que ton info est intéressante, néanmoins il faut distinguer 2 cas de figure au mal de mer :
1) tu veux soigner le mal, et là les médicaments permettent de soigner les nausées et autres effets avec "Unico effetto collaterale un pò di sonnolenza" sont tout à fait acceptables.
2) tu veux prévenir et là il est difficelement acceptable d'avoir des effets secondaires de somnolences
Quant à Demee, il faudrait que nous en dise un peu plus sur ton pharmacien Belge ou au moins ses coordonnées que l'on puisse le joindre.
D'avance emrci et bon vent............
Je pense que ton info est intéressante, néanmoins il faut distinguer 2 cas de figure au mal de mer :
1) tu veux soigner le mal, et là les médicaments permettent de soigner les nausées et autres effets avec "Unico effetto collaterale un pò di sonnolenza" sont tout à fait acceptables.
2) tu veux prévenir et là il est difficelement acceptable d'avoir des effets secondaires de somnolences
Quant à Demee, il faudrait que nous en dise un peu plus sur ton pharmacien Belge ou au moins ses coordonnées que l'on puisse le joindre.
D'avance emrci et bon vent............
j ai le mal de mer
salut a tous et a toutes...
merci pour toutes ces reponses. bien cool à vous. j ai pris note de tous vos conseils que je mettrai en pratique le plus vite possible, je l espere....
ah oui...super forum bravo a tous
bon vent
merci pour toutes ces reponses. bien cool à vous. j ai pris note de tous vos conseils que je mettrai en pratique le plus vite possible, je l espere....
ah oui...super forum bravo a tous
bon vent